প্রতিদিন খাবারে যদি ২চামচ করে জয়তুন তেল খেলে ক্ষতিকর এলডিএল কোলেস্টেরল কমায় আর উপকারী এইচডিএল কোলেস্টেরল বাড়ায়। এছাড়া নিয়মিত খেলে ক্লোম ক্যান্সারের ঝুঁকি ও কমে যায়।
অন্য সাধারণ মধুর চেয়ে আমাদের মধুর বিশেষ বৈশিষ্ট্য হলো তাতে কুরআনের বিভিন্ন সূরা এবং আয়াত পড়ে ফু দেওয়া হয়েছে।বিশেষ করে যারা জিন, জাদু এবং বদ নজরে আক্রান্ত তাদের জন্য এর উপকারিতা অপরিসীম।
রুকইয়াহ করা ফ্রেশ পানি জিন, জাদু এবং বদনজরের চিকিৎসার ক্ষেত্রে মিরাক্কেল হিসেবে প্রমাণিত। সুস্থ অসুস্থ সকলের জন্যই এমন পড়া পানি উপকারী।কোরআনের উসিলায় অসুস্থ ব্যক্তি সুস্থ হয়ে উঠবে এবং সুস্থ ব্যক্তি আরো সুস্থ থাকবে ইনশাল্লাহ।
রুকইয়াহর পেশেন্টের জন্য পিংক সল্ট টির উপকার পরীক্ষিত। আমাদের এই সল্ট টি সুস্থ অসুস্থ সকলেই ব্যবহার করতে পারেন নির্দ্বিধায়। আমাদের পিঙ্ক সল্ট অন্যান্য পিংক সল্ট থেকে ভিন্ন বৈশিষ্ট্য রাখে।